夕阳下,一位女性走在开阔的田野里

更了解身体,
更自在地生活。

BMI、体脂、基础代谢与每日热量。
从一个数字开始,找到照顾自己的方向。

免费使用 · 无需注册 · 本设备计算

9 个健康工具,
从容了解当下。

不上传健康数据

公式与适用范围公开

你的身体,
值得被好好了解。

先选择一个你关心的问题。
计算只是开始,理解比数字更重要。

探索全部 9 个健康工具

一个数字,
放回生活里看。

健康指标是一条线索。了解它的范围、计算依据和局限,再结合自己的日常,才能更好地理解它。

从 BMI 开始了解

每一份结果,我们都说清楚

数值与单位
计算得到什么,一眼就能看到。
参考范围
用范围尺说明位置,不只贴一个标签。
依据与局限
哪些信息有参考意义,哪些需要结合其他指标。

工具提供成人健康信息参考,不替代医疗诊断。

两个人在家中的厨房一起准备蔬菜与餐食
日常生活摄影:Anna Shvets / Pexels

好好吃饭。
动一动。
睡一个好觉。

健康管理发生在这些普通的时刻。润汐希望陪你把饮食、活动与睡眠连接起来,找到适合自己、也更容易坚持的习惯。

了解润汐的服务

下一步,从聊一聊开始。

不只看数字,更重要的是理解数字。通过人工沟通,把健康信息与你的生活、习惯和目标联系起来。

了解健康管理服务

工具提供健康信息参考,服务聚焦生活方式管理,不替代医疗诊断与治疗。

首页田野摄影:Julian Hochgesang / Unsplash。图片为生活场景,不代表润汐客户或服务效果。

润汐健康客服

从你的目标开始,聊聊适合自己的健康管理。

客服二维码待配置,当前图片不可扫码。
微信号上线前也需核实。

微信号 RUNXI_HEALTH

你可以先了解服务,再决定下一步。